毎日春休みのように人生を生きる。

自分の考えたこと 備忘録

2022-01-01から1年間の記事一覧

罪悪感からの行動はやめる

ひっさしぶりの投稿すぎる!! 彼氏探してもいい!探す!って投稿してから、 すぐ飽きてやめたよね。(笑) まあ、それでいいんだ。 やりたいことやって、 やりたくないことはすぐやめる。 「やる」って言ってもやらなくてもいいし、 「やらない」って言って…

むちゃ食いで太ってても彼氏探してもいい

やっぱり羨ましいって思っちゃう。 羨ましいと思いたくなかったけど。 悔しいし、わたしは1人で生きていけるし! わたしは趣味とか楽しみが沢山あるし! 彼氏とかめんどくさいし要らない! って思ってたし、友達にも宣言してたけど 本当は、彼氏欲しい。 嬉…

痩せてる時のピチピチ服と、リバウンドした時のぶかぶか服

なんだか気乗りしない一週間だった。 日記見てたら気がついたけど、毎年この時期になると「痩せたい」ってなってるなー 衣替えする度に、体型が変わった自分に落ち込んで、「やっぱり痩せたい」ってなってる むちゃ食いだから、人生において 痩せてる時に調…

太ったままでやってみる

今までは、痩せてる自分しか認められなかった。 といっても、むちゃ食いだから、 「わーほっそいね!」て言われる程痩せたことないし、 自分的に「いま結構痩せてる!」と思ってる体重の時と、 あとはまだ見ぬ、“痩せたあとの自分”(想像上の)のことしか認め…

善人ぶってる

あ〜〜〜もう疲れちゃった ここ数日、だめだ もう楽になりたい 楽しくとか、前向きにとかどうでもいいから 早く楽になりたい やっぱり、メンタル不調に伴って本当に身体も重く感じる。すごい太ったように感じる お腹の肉が気になる 太ももの裏にも肉がついた…

私の過食(むちゃ食い)の始まり

とりあえず、昨日でちょっと仕事落ち着いて今日は在宅だから、 自分の過食(むちゃ食い)の始まりについてまとめてみようかな。 あ、ちなみにちゃんと診断受けたわけではないから自己判断。 受けた方がいいのかもしれないけど、受けない理由は、 ●摂食障害には…

人生リセット癖

もういつからか分からないけど 小学四年生ぐらいかな? ダイエットを、「この日から頑張る!100%運動も食事制限も半身浴もやる!」って 区切りのいい日(元日、各月の1日、自分の誕生日とか)から始める人は多いと思うんだけど 私は、ダイエットだけじゃなくて…

本当は自分のこと可愛いと思ってる

これ、むちゃ食いの人あるあるだと思ってるけどどーなんだろ でも、むちゃ食いの人に出会ったこと本当に少なすぎて 分からないので、私だけなのかもしれない(笑) でも茜ちゃんも可愛いし、間違いないと思い始めてる。 わたし、自分の顔可愛いなーって基本…

フリばっかりの人生

茜ちゃんと話してて、 私って本当に「フリ」ばっかりしてるって思った 優しいフリ 真面目に仕事してるフリ 真面目に考えてるフリ 子供好きなフリ 心が広いフリ 良い人のフリ お腹すいてないフリ お腹すいてるフリ 共感してるフリ 彼氏欲しいフリ 将来につい…

今の仕事に対して

元々、今の仕事ずっと向いてないって思いながらやってるけど 人事系の、 給与計算とか 社会保険関係のこととか 労基関係のこととかやってて いわゆる労務系の仕事 なんだけど、 手続き 数字 説明書 ↑全部めっちゃ嫌い&苦手 めっちゃ嫌い&苦手な仕事選んで…

嫉妬してること

茜ちゃんと昨日ビデオ通話してて 私は、痩せたらしたい事って考えつかなくて ていうか痩せてからしたいだけで、今しても意味無い〜て思っちゃうから (これもしてみたらいいのかも) どういうふうに考えたらやりたいこと思いつくか相談した時に、茜ちゃんに 嫉…

本当に高カロリーなもの好きなのか

なんか私本当に高カロリーなもの好きなのか 分からんなって思った むちゃ食いの時に食べがちなもの 白米 コンビニに売ってるお菓子(チョコ類) コンビニに売ってるホットスナック コンビニスイーツ 丼 揚げ物系 ジャンクフード とりあえず外食 とりあえず量あ…

痩せる努力をしてる自分が好き

むちゃ食いだから、 わーーーーめっちゃ痩せたじゃん! とか言われるくらい細くなったことないけど それでも、ダイエット頑張ってる (というかキラキラ生きるように全てを頑張ってる) 自分に戻りたい、今すぐ戻りたいってなる 全てが完璧じゃないと、全てど…

痩せなくていいやと思うのは

昔ほど、 めーーーっちゃ痩せたい 何がなんでも痩せたい モデル体型になりたいアイドル体型になりたい みたいに思わない でも、これって私の心が穏やかになったとか 自分のこと好きになったとか 体型気にしなくなったわけでもなく もう、自暴自棄の方向にい…

はじめに

毎日息苦しい 毎日疲れる 毎日人間を休みたい 毎日いなくなりたい 全部が嫌い 全部が怖い 全部がめんどくさい 全部がつらい 生きていると思い通りにならない だからもうどうでもいいから 自分のこと無視して 自分のこと嫌って 自分に厳しくして 自分を責めて…